סלק מזוגג חמוציות
סלק מזוגג חמוציות נטול גלוטן,, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 103 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו סלק, חומץ יין לבן, צימוקים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק מעטים מאוד אהבו את התוספת הזו. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 23%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: סלק מזוגג, סלק מזוגג כתום, ו סלק מזוגג כתום.
הוראות
מסננים את הסלק, שומרים 1/4 כוס מיץ; מניחים בצד. בסיר שלבו עמילן תירס, סוכר, חומץ ומלח; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים מיץ סלק ומיץ חמוציות; מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה.
מסירים מהאש; מערבבים צימוקים ומניחים לעמוד במשך 5 דקות.
מוסיפים סלק מבשלים על אש נמוכה במשך 2 דקות או עד לחימום.