תבשיל אנצ'ילדה קל
מתכון תבשיל אנצ'ילדה קל יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 1 שעה. זה מתכון ללא גלוטן משמש 1 . מנה אחת מכילה 2428 קלוריות, 135 גרם חלבון ו 112 גרם שומן. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך תירס, טאקו bellâ® & chunky סלסה, בצל ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו קל ככל האפשר – תבשיל אנצ'ילדה, תבשיל אנצ'ילדה זול קל, ו תבשיל אנצ'ילדה עוף קל (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים ומערבבים עוף, בצל ופלפלים במחבת nonstick גדולה על חום בינוני 10 דקות. או עד העוף נעשה. מערבבים בסלסה ותירס.
מסדרים 6 טורטיות בתחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ'; מכסים בשכבות של חצי כל תערובת עוף, שמנת חמוצה וגבינה. חזור על שכבות; כיסוי.
אופים 40 דקות. או עד מחומם דרך, חושף במשך 10 דקות האחרונות.