מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תפוחי אדמה צלויים קריספי W / תפוחים ותפוזים
סלט חומוס ובזיליקום
חומוס
כבש קארי עם חומוס
מגזין
בינוני

גבינת עיזים וכריכי תה גרגיר נחלים

המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן…45 דק.
קשה

מרק זוקיני-חמאה עם פסטו גרגיר הנחלים

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן,…45 דק.
קל

סלט גרגיר הנחלים מלפפון

סלט גרגר מלפפון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ…10 דק.
קשה

בשר בקר עם מחית גרגיר הנחלים

בשר בקר עם מחית גרגיר הנחלים עשוי להיות רק את המנה בצד…40 דק.
קל

סלמון, אבוקדו, קרקרים תה גרגיר הנחלים

צריך חלב חינם ומשקאות pescatarian? סלמון, אבוקדו, קרקרים תה…4 דק.
רגיל

גלילים חסילונים וגרגרי גרגיר הנחלים

גלילי סרטנים וגרגרי גרגיר נחלים הוא pescatarian ומספק כ 2…45 דק.
מומחה

חזה עץ קלוי עם פטריות מורל כבושות ואטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 40 דק.
בינוני

מרק מלפפון קר עם נענע, גרגיר נחלים, גבינת פטה

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני…45 דק.
בינוני

פילה סלמון מבושל עם מיונז גרגיר הנחלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פילה…45 דק.
בינוני

סלט תפוחי אדמה עם גרגיר הנחלים, מלפפון וצנון

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום…45 דק.
קל

לעטוף טופו וגרס עם רוטב בוטנים

טופו וגזרת נחלים עוטפים ברוטב בוטנים הוא טבעוני מנה…20 דק.
רגיל

גבינה בגריל וגזרת נחלים

גבינה בגריל וגזרת נחלים הוא צמחוני מנה עיקרית. מתכון זה…45 דק.
בינוני

סלט עולש בסוף הקיץ עם קרוטונים מחיטה מלאה

אם יש לכם צנון, 1?? כוס עלי גרגיר הנחלים ¹ 1?? מלח כפית,…45 דק.
קל

גזר, סלק, כרוב ומיץ גרגיר הנחלים

גזר, סלק, כרוב ומיץ גרגר הוא ללא גלוטן, וכל 30 משקאות.…6 דק.
רגיל

טונה, שעועית וסלט גרגיר הנחלים

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? טונה,…45 דק.
קל

טרוטה צלויה עם שמיר ולימון

פורל קלוי עם שמיר ולימון נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני…16 דק.
קשה

סלמון עם רוטב לימון ופלפל וגזרת נחלים-סלט עשבי תיבול

סלמון עם רוטב לימון ופלפל, גרגיר הנחלים-סלט עשבי תיבול…45 דק.
רגיל

סלמון צרוב במחבת עם יורה אפונה וגזרת נחלים

סלמון צרוב במחבת עם יורה אפונה וגזרת נחלים עשויה להיות…40 דק.
קשה

סלמון בגריל ברוטב דבש בזיליקום חריף

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 97% המנה הזאת…45 דק.
מומחה

סלמון עם רוטב לימון ופלפל וגזרת נחלים-סלט עשבי תיבול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 24 דק.
בינוני

מלח-סנאפר צרוב עם סלט מלון, מנטה & נחלים

אם יש לך סוכר, פילה סנאפר, עלי גרגיר הנחלים, וכמה…45 דק.