קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

אבטיח, Mâche, סלט פקאן

אבטיח, Mâche, סלט פקאן
אבטיח, Mâche, סלט פקאן עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 203 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פקאן, פלפל ג'לי ויניגרט, אבטיחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור קיץ. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו אבטיח, Mâche, סלט פקאן, סלט בור Mâche, ו סלט Mâche עם סלק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מסדרים פקאן בשכבה אחת על תבנית אפייה, ואופים ב 350 במשך 5 עד 7 דקות או עד קלוי קלוי וריחני. מגניב על מתלה תיל 15 דקות או עד מגניב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
3
מערבבים אבטיח ו mche בקערה גדולה; להוסיף ויניגרט, זורק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
העברת תערובת אבטיח למגש הגשה, ומפזרים באופן שווה עם פקאן וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל