קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות3
מגזין

אוכמניות-נקטרינה פריך

אוכמניות-נקטרינה פריך
אוכמניות נקטרינה פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 452 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. אם יש לכם שיבולת שועל מגולגל, חמאה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: נקטרינה-אוכמניות פריך, אוכמניות-נקטרינה פריך, ו אוכמניות נקטרינה פריך.

הוראות

1
מניחים מתלה במרכז התנור מחממים עד 325 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים אפרסקים לחתיכות קטנות, על 1 אינץ ' בגודל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3
לזרוק את כל החומרים יחד בקערה גדולה עד בשילוב טוב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
תערובת מורחת לתוך 9" x13 " צלחת אפייה באופן שווה עם Streusel שיבולת שועל.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועלשיבולת שועל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
מניחים פריך על נייר קלף או גיליון אפייה מצופה בנייר כסף כדי למנוע כל בלגן מבעבע בתנור שלך.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
6
אופים במשך 45-60 דקות, מסתובב לאחר 25 דקות, או עד קריספ הוא חום זהוב תוסס.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד