קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות4
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אוכמניות פריך

אוכמניות פריך
אוכמניות פריך דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 154 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . אם יש לכם ציפוי streusel, אוכמניות, אגוז מוסקט הקרקעוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 30%. מתכונים דומים: הטוב ביותר אוכמניות פריך, אוכמניות פריך, ו אוכמניות פריך.

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 6 מרכיבים בקערת ערבוב גדולה; לזרוק עד פירות יער מצופים. תערובת כפית לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'. כף Streusel ציפוי על תערובת ברי.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
2
אופים ב 375 במשך 40 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות