קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות41
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
אספרגוס קלוי וקסדיות בצל אדום
צריך מתאבן צמחוני? אספרגוס קלוי וקסדיות בצל אדומות יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 1016 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור פסחא. לכו לחנות ותביאו אספרגוס, צ'יפוטלה צ' ילי באדובו, שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, אספרגוס קלוי וקסדיות פטריות עם גבינת עיזים, ו אספרגוס צלוי מחבת עם בצל אדום ובייקון (מתכונים דומים).
הוראות
2
במחבת אפייה רדודה גדולה, לזרוק אספרגוס עם 1 1/2 כפיות שמן ומלח ופלפל, לפי הטעם, עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך![מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)]()
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)![2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות]()
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
שמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![8 חבלי שוש טוויסט שחור]()
8 חבלי שוש טוויסט שחור
8 חבלי שוש טוויסט שחור3
בקערה גדולה לזרוק בצל עם 1 1/2 כפיות שמן עד מצופה היטב ולסדר אותם סביב אספרגוס. ירקות צלויים בשליש התחתון של התנור, מחבת רועדת מדי פעם עד רך משחימים קלות, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![(ללא תוספת חמאה או חלב)]()
(ללא תוספת חמאה או חלב)![2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות]()
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
(ללא תוספת חמאה או חלב)2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
2 כפות וויסקי מחית חמוצהשמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![לסובב חבלי ליקריץ]()
לסובב חבלי ליקריץ![למסיבות]()
למסיבות![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
לסובב חבלי ליקריץ
למסיבות
אגוז מוסקט טחון או5
משמנים תבנית אפייה גדולה. על הסדין, לארגן 4 טורטיות בשכבה אחת ולחלק ירקות, פלפל ג ' ק, כוסברה ביניהם. מכסים טורטיות 4 הנותרים.
מרכיבים שתצטרך![גבינה Pepperjack]()
גבינה Pepperjack![(ללא תוספת חמאה או חלב)]()
(ללא תוספת חמאה או חלב)![1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות]()
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות![2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית]()
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
גבינה Pepperjack(ללא תוספת חמאה או חלב)
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זיתציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®6
מברשת טורטיות העליון עם הנותרים 2 כפות שמן quesadillas broil על 3 סנטימטרים מחום עד חום זהוב, על 2 דקות. עם מרית מתכת, להפוך quesadillas מעל, ו broil עד חום זהוב, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות]()
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועותשמנת ללא שומןציוד שתשתמש בו![1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה]()
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה7
הפוך מטבל שמנת חמוץ צ ' יפוטלה סיד בעוד מטבל quesadillas.
מרכיבים שתצטרך![1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות]()
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות![שמן פלפל]()
שמן פלפל![1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ]()
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ![2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת]()
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות
שמן פלפל
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
1 תות, קלוף
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטציוד
מרכיבים
454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אספרגוס, גזוז וחותכים לפרוסות עבות 1/2 אינץ]()
אספרגוס, גזוז וחותכים לפרוסות עבות 1/2 אינץ1![צ'יפוטלה משומר צ' ילה ב adobo, טחון]()
צ'יפוטלה משומר צ' ילה ב adobo, טחון487-inchs![עד 7 אינץ') טורטיות קמח]()
עד 7 אינץ') טורטיות קמח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![כוסברה טרייה קצוצה דק]()
כוסברה טרייה קצוצה דק2(יכול להיות או להרחיק)![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי2(יכול להיות או להרחיק)![שמן זית, בתוספת 1 1/2 כפיות]()
שמן זית, בתוספת 1 1/2 כפיות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פלפל ג'ק, גרוס גס]()
פלפל ג'ק, גרוס גס1גדול![בצל אדום, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' ומופרדים לטבעות]()
בצל אדום, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' ומופרדים לטבעות8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות]()
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסות
אספרגוס, גזוז וחותכים לפרוסות עבות 1/2 אינץ1
צ'יפוטלה משומר צ' ילה ב adobo, טחון487-inchs
עד 7 אינץ') טורטיות קמח596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
כוסברה טרייה קצוצה דק2(יכול להיות או להרחיק)
מיץ ליים טרי2(יכול להיות או להרחיק)
שמן זית, בתוספת 1 1/2 כפיות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פלפל ג'ק, גרוס גס1גדול
בצל אדום, לחתוך לרוחב לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' ומופרדים לטבעות8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון טרי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1/4 קילו פטריות שיטאקי, פרוסותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות ביירון Fiddlstix כרם פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 45 דולר לבקבוק.
