קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות55
מגזין

ארוחת ערב הלילה: פוזילי עם נקניק, כרוב ועגבניות Sungold

ארוחת ערב הלילה: פוזילי עם נקניק, כרוב ועגבניות Sungold
ארוחת ערב הלילה: Fusilli עם נקניק, כרוב, ועגבניות Sungold יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 33 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 824 קלוריות. אם יש לך עגבניות שרי, נקניק, fusilli, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב הערב: כרוב מסולסל ומרק תפוחי אדמה עם נקניק, ארוחת ערב הלילה: פסטו Fusilli עם תירס, קישואים, ובייקון, ו Fusilli עם עדשים, נקניק ועגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא שני סירים של מים מומלחים לרתיחה: 1 עבור כרוב, 1 עבור הפסטה. מבשלים את הכרוב במים רותחים עד רך, ואז לנקז היטב ולהניח בצד. מבשלים את הפסטה עד אל דנטה, בהזמנת 1 כוס מי בישול הפסטה לפני ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
כרובכרוב
2
בינתיים, מחממים את שמן הזית במחבת גדולה מעל חום בינוני ומתפוררים את הנקניק למחבת. לבשל, לשבור היטב עם כף עץ, עד השומן הוא שניתנו והבשר מתחיל חום.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מוסיפים את השום, פתיתי פלפל אדום, זרעי שומר וממשיכים לבשל עד הנקניק הוא חום זהוב caramelized.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
4
מוסיפים את כרוב לבן ומערבבים היטב את המעיל. מבשלים 2-3 דקות, ואז מוסיפים את עגבניות הדובדבן ומבשלים עד שהם מתחילים לאבד את צורתם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
כרובכרוב
5
מוסיפים את הפסטה סחוטה, משליכים את המעיל בשומן, מוסיפים מי פסטה ופרמזן לפי הצורך כדי ליצור רוטב משיי. מתבלים עם מלח ופלפל ומחלקים בין קערות, ציפוי עם פרמזן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)