באזיל דיל קולסלאו
סלט כרוב בזיל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 176 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חומץ תפוחים, חצי שמנת, בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט כרוב שמיר של אסתר, ג'ינג'ר וסלט כרוב שמיר, ו סלט כרוב-סלט כרוב שמנת שמיר (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב כרוב, בזיליקום ושמיר. בקערה קטנה, לטאטא מרכיבים ההלבשה עד מעורבב.
טפטוף על תערובת כרוב; לזרוק מעיל. מקררים עד ההגשה.