בובות קלויות-שום

בובות קלויות-שום הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 20 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. גשו לסופר וקנו כוסברה, רסק עגבניות, צ'ילי סראנו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו תרד קלוי שום & מטבל ארטישוק עם צ'יפס פיתה שום, שום צלייה ב 3 צעדים קלים + ויניגרט שום קלוי, ו טפנד זיתים מצופה עוף וקינואה עם שום קלוי, פלפלים אדומים ובזיליקום (מתכונים דומים).