קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות26
ציון בריאות3
מגזין

בישול איטי דרום מערב ארטישוק ומטבל תרד

בישול איטי דרום מערב ארטישוק ומטבל תרד
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? בישול איטי דרום מערב ארטישוק ומטבל תרד יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-26 מנות. לך לחנות ותביא לבבות ארטישוק, תרד, אל צ'יילס הישן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. נסו מטבל תרד מבושל איטי, מטבל תרד מבושל איטי, ו בישול איטי ארטישוק חם ומטבל תרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס 1 - כדי 1 1/2-ליטר סיר איטי עם ספריי בישול. בקערה בינונית, מערבבים את כל המרכיבים למעט גבינת ג 'ק פלפל וצ' יפס טורטייה; כפית לתוך סיר.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 2 עד 3 שעות.
3
מערבבים גבינת ג ' ק פלפל לתערובת ארטישוק. כיסוי; לבשל על הגדרת חום נמוכה על 5 דקות יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
גבינה Pepperjackגבינה Pepperjack
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
מגישים עם צ ' יפס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה כחולים מרוסקיםצ'יפס טורטיה כחולים מרוסקים