קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בס מאודה עם ג'ינג'ר ו Shiitakes
בס מאודה עם ג'ינג'ר ו Shiitakes עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 272 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . אם יש לכם פלפל קאיין, פילה בס ים, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו בס מאודה עם ג'ינג'ר ו Shiitakes, בס מאודה עם לימון וג'ינג'ר, ו בס מפוספס מאודה עם זנגביל ובצל ירוק (מתכונים דומים).
מרכיבים
1צביטה![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ג'ינג'ר טרי, לחתוך לרצועות דקות]()
ג'ינג'ר טרי, לחתוך לרצועות דקות4![בצל ירוק, פרוס באלכסון]()
בצל ירוק, פרוס באלכסון680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה בס ים ללא עור (או כל סוג דומה דגים על 6 עוז כל)]()
פילה בס ים ללא עור (או כל סוג דומה דגים על 6 עוז כל)4שרימפס וורידים![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן שומשום (רגיל או צ'ילה-חדור)]()
שמן שומשום (רגיל או צ'ילה-חדור)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות שיטאקה פרוסות דק]()
פטריות שיטאקה פרוסות דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1 ג'לפנו טרי שלם22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוסברה טרייה קצוצה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ג'ינג'ר טרי, לחתוך לרצועות דקות4
בצל ירוק, פרוס באלכסון680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה בס ים ללא עור (או כל סוג דומה דגים על 6 עוז כל)4שרימפס וורידים
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן שומשום (רגיל או צ'ילה-חדור)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות שיטאקה פרוסות דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי ל-Seabass. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Santi Sortesele פינו Grigio. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 17 דולר.
