קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
מגזין

בראנץ' BLT

בראנץ' BLT
מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. אם יש לכם בייגלים, ביצים, פלפלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט BLT, ו סלט BLT (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים ביצים, חלב ופלפל בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מבשלים ומערבבים פלפלים ירוקים במחבת בינונית מרוסס עם ספריי בישול על חום בינוני 2 עד 3 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים תערובת ביצה; מבשלים עד כמעט להגדיר, מדי פעם הרמת קצה עם מרית ומחבת הטיה כדי לאפשר חלק לא מבושל לזרום מתחת. המשך בישול עד תערובת ביצה מוגדר.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
4
מלא בייגלים עם חסה, עגבניות, תערובת ביצים ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
בייגלבייגל
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל