ברוקולי מאודה עם שמן שום

ברוקולי מאודה עם שמן שום הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 121 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, מלח גס ופלפל טחון, ציפורן שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי מאודה עם שמן זית, שום ולימון, בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, ו ברוקולי מאודה.