קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

ברי אפוי עם דבש

ברי אפוי עם דבש
ברי אפוי עם דבש עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 12 . מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך דבש, גבינת ברי עגולה, תאנים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו דבש אגוזי לוז אפוי ברי, ברי עם צימוקים ודבש אפויים, ו ברי אפוי עם דבש ושקדים פרוסים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים ברי בתבנית אפייה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
3
אופים עד חם רק ריכך (כ 10 דקות).
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מעבירים ברי לצלחת עם ענבים, תפוח פרוס ותאנים מיובשות. לפני ההגשה, טפטוף גבינת ברי עם דבש.
מרכיבים שתצטרך
תאנים מיובשותתאנים מיובשות
ענביםענבים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים