קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

גזר גמדי עם שמיר, חמאה ולימון

גזר גמדי עם שמיר, חמאה ולימון
גזר גמדי עם שמיר, חמאה ולימון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, פלפל, מרק עוף פחות נתרן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: גזר תינוק מאודה עם חמאת שמיר תפוזים, גזר גמדי מזוגג ושמיר טרי, ו שמן זית-הליבוט עלומה עם שמיר-גזר גמדי קלוי.

הוראות

1
מניחים מרק בסיר גדול. מסדרים גזר ב להוסיף ספינת מתכת או ספינת במבוק; מקום בסיר. כיסוי; להביא מרק לרתיחה. גזר קיטור במשך 10 דקות או רק עד פריך-מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מעבירים גזר לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
להוסיף מרכיבים הנותרים; לזרוק היטב.
4
מגישים באופן מיידי.