קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין

גספאצ'ו קון קאלוס דה האצ' ה

גספאצ'ו קון קאלוס דה האצ' ה
גספצ'ו קון קאלוס דה האצ' ה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 847 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 4 מנות.3 דולר למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. אם יש לכם מלפפונים, מיץ לימון, עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במיץ הלימון תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות לחם לימון עם ציפוי לימון {מחווה לדודה רוקסן} כמו קינוח. 1 אדם התרשם מתכון זה. זה מושלם עבור קיץ. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל טריפ שור (קאלוס), איך לבשל: קאלוס, טריפ בקר ותבשיל רגליים, ו גספצ'ו עם לובסטר מיין: גספצ' ו קון בוגוונטה.

הוראות

1
מעבדים תחילה 4 מרכיבים במעבד מזון עד למחית.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
יוצקים תערובת דרך מסננת רשת תיל לקערה, לוחצים בגב כף כנגד מסננת כדי לסחוט מיץ; השלך מוצקים. מערבבים פנימה מיץ לימון ו -3 המרכיבים הבאים. מכסים ומצננים עד שהם מוכנים להגשה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
3
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
מורחים חמאה על צד אחד של כל פרוסת בגט.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
5
מניחים לחם, בצד החמאה כלפי מעלה, על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
6
אופים 10 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
7
מורחים את הקרוטונים בגבינת עזים; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
קרוטוניםקרוטונים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
8
מחממים שמן במחבת על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
הוסף צדפות. מטגנים 2 דקות או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
10
מרק מצקת לתוך 4 קערות; למעלה עם קרוטון גבינת עיזים. מחלקים צדפות באופן שווה על קרוטונים. למעלה עם מנגו.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
3 צלעות סלרי, חצויות3 צלעות סלרי, חצויות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
מצקתמצקת