קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

גרגרי חמוציות בכוסות עוגיות שקדים

גרגרי חמוציות בכוסות עוגיות שקדים
גרגרן חמוציות בכוסות עוגיות שקדים יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 114 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם כוסות עוגיות שקדים, חמוציות, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: כוסות עוגיות שקדים, כוסות עוגיות חמוציות-אגס, ו Cranberry-שקדים עוגיות צ'יפס.

הוראות

1
מערבבים סוכר ומים בסיר בינוני ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה, ומבשלים 1 דקה או עד הסוכר מתמוסס, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
תן לסירופ סוכר להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
3
לשלב חמוציות ומיצים במעבד מזון, ולעבד עד מחית.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
4
שלב תערובת פירה וסירופ סוכר מקורר בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ'; מערבבים היטב. לכסות ולהקפיא לפחות 8 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
הסר תערובת מן המקפיא; לגרד תערובת שלמה עם הקוצים של מזלג עד רכות.
6
מגישים בכוסות עוגיות שקדים.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
גליל פירותגליל פירות
7
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)