דלעת בלוט סוכר ותבלינים

סקווש בלוט סוכר ותבלינים עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך מלח, פלפל, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תפוח-Spice אצטרובל סקווש, דבש ספייס בלוט סקווש, ו Spice-שפשף חזיר ירך עם סקווש בלוט.

הוראות

חותכים כל סקווש אצטרובל לרבעים לאורך; להסיר ולהשליך זרעים וממברנות.

מרכיבים שתצטרך

סקווש בלוט

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מפזרים סקווש באופן שווה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סכין קילוף

מקום, לחתוך צדדים למטה, על גיליון אפייה מצופה בנייר אלומיניום מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

אופים ב 400 במשך 45 דקות או עד סקווש הוא מכרז.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מערבבים חמאה, סוכר חום ואגוז מוסקט. הפעל סקווש, לחתוך צדדים למעלה, על תבנית אפייה; מפזרים באופן שווה עם תערובת חמאה.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)