הודו מעושן ומרק טורטיה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? הודו מעושן ומרק טורטייה יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם טורטיות תירס, צ'ילי, תירס גרעיני שלם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. וזה די טוב. נסו מרק עוף מעושן מסקיט # Redux, מרק טורטייה הודו, ו מרק טורטייה הודו (מתכונים דומים).