קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים פטריות

המבורגרים פטריות
המבורגרים פטריות עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה עיקרית זו כוללת 340 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. אם יש לך ביצים, מלח, פירורי לחם, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה די טוב. נסו המבורגרים פטריות, המבורגרים פטריות, ו המבורגרים שום ופטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים. מעצבים לארבע קציצות.
ציוד שתשתמש בו
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
2
במחבת גדולה מבשלים קציצות בשמן על אש בינונית במשך 3 דקות מכל צד או עד שהן פריכות ושחומות קלות.
מרכיבים שתצטרך
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים
3
מגישים על לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי