חומוס, עגבניות שרי וסלט פטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חומוס, עגבניות שרי, סלט פטה. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות שרי, אורגנו, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי, חומוס וסלט עגבניות שרי, ברוקולי פיטן וסלט עגבניות שרי, ו סלט גבינת פטה עגבניות שרי.