חזה עוף ממולא תרד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חזה עוף ממולא תרד. המתכון הזה מכסה %77 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 1432 קלוריות, 139 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. אם יש לך מים, רוטב פלפל קלוי, עלי תרד, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו חזה עוף ממולא תרד, חזה עוף ממולא תרד לשניים, ו חזה עוף ממולא תרד (מתכונים דומים).
הוראות
הביאו מים ו-2 כפות. רוטב לרתיחה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. מערבבים בתרד, תערובת מלית ופלפלים; לכסות.
מגלגלים כל שד, החל בקצה אחד קצר; מקום, בצד התפר למטה, בתבנית אפייה 13x9 אינץ'.
אופים 35 דקות. או עד עוף נעשה (165F). למעלה עם גבינה; אופים 5 דקות. או עד שנמס.