חזיר מו שו
חזיר מו-שו יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 91 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-35 מנות. אם יש לכם פטריות, טורטיות קמח, כרוב נאפה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו Herb Prosciutto על צלעות חזיר " חזיר על חזיר”, חזיר סיני מבושל איטי aka Char Siu חזיר, ו חזיר Chashu (בטן חזיר מטוגן במרינדה עבור Tonkotsu ראמן) (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים צלעות לרצועות דקות.
מערבבים רוטב ברביקיו ו 1 כף. ג ' ינג ' ר עד מעורבב.
רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מוסיפים בשר, בקבוצות; מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד שכבר לא ורוד.
הסר ממחבת; לכסות כדי להתחמם.
מוסיפים בצל למחבת; מבשלים ומערבבים 3 דקות. מערבבים בכרוב, פטריות, נבטי שעועית, פלפלים וג ' ינג ' ר הנותרים; לבשל 5 דקות., ערבוב לעתים קרובות.
להחזיר בשר למחבת; לבשל ומערבבים 3 דקות. או עד שנסיים.
הסר מהחום. מערבבים ב 1/4 תערובת רוטב ברביקיו כוס ואגוזים.
מורחים הנותרים תערובת רוטב ברביקיו על טורטיות. למעלה עם תערובת בשר; להפשיל.