קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות1
מגזין

חטיפי חמאת בוטנים וריבה של אמא

חטיפי חמאת בוטנים וריבה של אמא
חטיפי חמאת הבוטנים של אמא עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-18 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 354 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, שבבי חמאת בוטנים, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו הלזניה של אמא שלי., צלי הקדרה של אמא נילי, ו Divan האלוהי של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים קמח, סוכר ואבקת אפייה בקערה.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
חותכים בחמאה עד שהיא דומה פירורים גסים. מערבבים ביצים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
3
לחץ על מחצית הבצק לתחתית של תבנית אפייה משומנת 13 "x9".
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
מורחים ריבה על בצק במחבת.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מפזרים כוס אחת חמאת בוטנים שבבי על ג ' לי.
מרכיבים שתצטרך
שבבי חמאת בוטניםשבבי חמאת בוטנים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
6
פירורים בצק שנותר על פני צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
7
אופים ב 375 מעלות במשך 30 עד 35 דקות, עד מוזהב קלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
הסר מהתנור; מפזרים שבבי הנותרים על גבי. מגניב; לחתוך לריבועים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד