חמוציות-פקאן צ'אטני

צ'אטני חמוציות-פקאן עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 25 . מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו סוכר, משמשים, פקאנים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. נסו עוף צלוי שום רוזמרין עם צ'אטני חמוציות פקאן, המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי, ו עוף פקאן עם צ'אטני (מתכונים דומים).

הוראות

להביא הראשון 8 מרכיבים לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני גבוה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 10 דקות.

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

הסר ציפורן עם כפית מחוררת, ולהשליך.

מרכיבים שתצטרך

2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

להוסיף חמוציות; להגדיל את החום בינוני, ולהביא לרתיחה. להרתיח, ערבוב מדי פעם, 3 עד 5 דקות או רק עד חמוציות להתחיל פופ. זרוק מקל קינמון וג ' ינג ' ר. מערבבים משמשים וגרידת תפוז; להסיר מן החום. מגניב לגמרי.

מרכיבים שתצטרך

סטולי וניל (אופציונלי לתת לו בעיטה)