טיפים תלת מנגל
טיפים תלת מנגל עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 110 גרם חלבון, 46 גרם שומן, ובסך הכל של 908 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, וכל מתכון 30 משמש 6 . 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, פלפל צ'ילי, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. עם כפית ציון 78%, המנה הזו די טובה. נסו קציץ הבשר הטוב ביותר לברביקיו, קציצות ברביקיו, ו בוריטוס שעועית מנגל (מתכונים דומים).
הוראות
שלב את כל מרכיבי התיבול בקערה. מעיל את קצה משולש עם לשפשף ומניחים במקרר במשך שעה 1.
צורבים את שני צידי הבקר על הגריל, ואז מבשלים על אש נמוכה כ-30 דקות מסתובבים כל הזמן או עד שהטמפרטורה הפנימית מגיעה ל -130 מעלות צלזיוס במדחום לקריאה מיידית.
מוציאים מהגריל לקרש חיתוך ומניחים לנוח 10 דקות. פורסים דק ומגישים.