טנדרלוין הודו עם רוטב פטל-צ'יפוטלה

והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 239 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. לכו לחנות ותרימו רוזמרין, תבלינים מניאקים, רוטב פטל-צ'יפוטלה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו רוטב ברביקיו Raspberry CHIPOTLE (עם בשר חזיר Tenderloin), בשר חזיר צלוי עם רוטב פטל-צ'יפוטלה, ו הודו עם מתכון Crockpot רוטב Raspberry Chipotle (מתכונים דומים).

הוראות

לשפשף תיבול באופן שווה מעל tenderloins; מפזרים רוזמרין, הקשה לתוך טורקיה. כיסוי וצינה 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מערבבים יחד רוטב פטל-צ ' יפוטלה ומיץ תפוזים בכוס מדידת זכוכית בטוחה במיקרוגל. מיקרוגל ב 1 דקה גבוהה, ערבוב פעם אחת. שמור 1/2 כוס רוטב במיכל נפרד.

מרכיבים שתצטרך

כגון קנאת מלאך

עם 50 קלוריות

פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

עצם הודו וצוואר הודו

ציוד שתשתמש בו

סוכריות ראש אוויר

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

טנדרלוין גריל, מכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

10 דקות בכל צד או עד מדחום בשר מוכנס לתוך אוגרי חלק עבים 170, צליעה עם שמורות 1/2 כוס רוטב במהלך 5 הדקות האחרונות.

מרכיבים שתצטרך

עצם הודו וצוואר הודו

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

בואו טורקיה לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.

מרכיבים שתצטרך

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

מגישים עם רוטב שנותר.

מרכיבים שתצטרך

עצם הודו וצוואר הודו

הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו במקורמיק קאריבי Jerk תיבול ופישר וויזר של רוטב Raspberry צ ' יפוטלה הקלוי המקורי. הרוטב ניתן למצוא במעבר התבלינים של סופרמרקטים גדולים או באינטרנט ב www.jelly.com. אהבנו את הטעם הטרי של הרוטב, אבל אתה יכול להשמיט אותו, אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

תיבול Jerk