קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירוקים עם קרוטונים תוצרת בית

ירוקים עם קרוטונים תוצרת בית
ירוקים עם קרוטונים תוצרת בית היא תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 443 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -24 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עגבניות שרי, סוכר, שמן קנולן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 45% , שהוא מוצק. ירקות מעורבים עם עגבניות צלויות, אגסי מוצרלה וקרוטונים תוצרת בית , ירקות עם קרוטוני פולנטה וירקות בגריל עם ירוקים וקרוטונים דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים תנור ל-325 מעלות.
ציוד שתשתמש בו
5 פרוסות לחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביות5 פרוסות לחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביות
2
מניחים קוביות לחם בקערה.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביותלחם צרפתי בן יום (עובי 1/2 אינץ'), חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
לטפטף חמאה; לזרוק קלות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
4
מפזרים תבלינים; לזרוק לשלב. מסדרים בשכבה אחת על תבנית לא משומנת.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים 14-18 דקות או עד להזהבה, הופכים מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
6
בינתיים, בקערה קטנה, טורפים את מרכיבי הרוטב. בקערה גדולה מערבבים את מרכיבי הסלט. רגע לפני ההגשה, מזלפים רוטב; לזרוק למעיל. למעלה עם קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מרכיבים

60דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.torn romaine or fresh baby spinachtorn romaine or fresh baby spinach52 כפות חמאה מומסתday-old French bread (1/2 inch thick), cubedday-old French bread (1/2 inch thick), cubed33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גספלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1דאשזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו149דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות שרי, חצויעגבניות שרי, חצוי1smallsמלפפון, פרוס דקמלפפון, פרוס דק1אוראו ממולאים כפוליםבזיליקום טרי טחוןבזיליקום טרי טחון1אוראו ממולאים כפוליםבזיליקום טרי טחוןבזיליקום טרי טחון2חתיכות טופי הית' ברטרגון טרי טחוןטרגון טרי טחון2חתיכות טופי הית' ברטימין טרי טחוןטימין טרי טחון0חתיכות טופי הית' בר4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1בצל ירוק, פרוס דקבצל ירוק, פרוס דק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות0חתיכות טופי הית' ברכָּתֵףכָּתֵף80דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.ירקות סלט תערובת האביבירקות סלט תערובת האביב0חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום2חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חמאה לא מלוחה, נמסהחמאה לא מלוחה, נמסה