ירכי עוף הדרים בגריל

ירכי עוף פרי הדר בגריל נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל של 67 קלוריות. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. גשו לסופר וקנו פלפל, תרכיז מיץ תפוזים, ירכי עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו ירכי עוף פיקנטיות-הדרים בגריל עם תירס ובצל ירוק, ירכי עוף מזוגגות הדרים, ו פרי הדר-ירכי עוף במרינדה (מתכונים דומים).