קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

ירקות לתינוקות עם Nage טרגון

ירקות לתינוקות עם Nage טרגון
ירקות התינוק עם Nage טרגון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לכם פלפל טחון, מלח ים, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Branzino וירקות תינוק קלויים עם טרגון-שמן צ'ייב, פילה צרוב של Seabass עם קונפי עגבניות ובצל וחומץ שרי Nage חדורים עם טרגון, ו דגים וירקות טרגון (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא גלון של מים לרתיחה בסיר. מלח אותו עם 2 כפות מלח ים. לשטוף את הירקות התינוק מתחת למים קרים במסננת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
Blanch ירקות במים רותחים במשך 2 דקות, לנקז לרענן במים קרים. יבש היטב.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
במחבת גדולה לטחון חום 1 כף חמאה עם השום והטחון עד חום בהיר.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף את המים הקרים. כאשר המים מגיעים לרתיחה להפחית את החום נמוך מערבולת בחמאה, לטאטא כל הזמן, כף אחת בכל פעם. כאשר אתה מוסיף את האחרון של החמאה גם להוסיף את הירקות, טרגון, ופלפל ורק לחמם דרך. טעם ותיבול עם מלח במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
5
להסיר מהחום ולהגיש.