קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות48
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
ירקות צלויים בעשב
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? ירקות צלויים עשב יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-9 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בצלים, פלפל, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו ירקות צלויים בעשב, ירקות צלויים בעשב, ו ירקות צלויים בעשב (מתכונים דומים).
הוראות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
מרכיבים
3קרום: פירורי קרקר גרהם![שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)]()
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/2 אינץ ' עבה) גזר פרוס]()
(1/2 אינץ ' עבה) גזר פרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פטרוזיליה מיובשת]()
פטרוזיליה מיובשת1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוזמרין מיובש]()
רוזמרין מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![טרגון מיובש]()
טרגון מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש4![שיני שום, פרוסות דק]()
שיני שום, פרוסות דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 אינץ') שעועית ירוקה לחתוך (כ 1/4 פאונד)]()
(1 אינץ') שעועית ירוקה לחתוך (כ 1/4 פאונד)2קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל, קלופים ורבעים]()
בצל, קלופים ורבעים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1 אינץ ' מרובע) פלפל אדום לחתוך]()
(1 אינץ ' מרובע) פלפל אדום לחתוך0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/2 אינץ ' עבה) פרוס צהוב סקווש]()
(1/2 אינץ ' עבה) פרוס צהוב סקווש5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(1/2 אינץ ' עבה) פרוס קישואים]()
(1/2 אינץ ' עבה) פרוס קישואים
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1/2 אינץ ' עבה) גזר פרוס1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מים חמים (100°F)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פטרוזיליה מיובשת1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוזמרין מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
טרגון מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 שקית תרד טרי שטוף מראש4
שיני שום, פרוסות דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1 אינץ') שעועית ירוקה לחתוך (כ 1/4 פאונד)2קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל, קלופים ורבעים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אורגנו מיובש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1 אינץ ' מרובע) פלפל אדום לחתוך0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1/2 אינץ ' עבה) פרוס צהוב סקווש5911 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(1/2 אינץ ' עבה) פרוס קישואים