קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות7
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כדורי מצה

כדורי מצה
מצות כדורים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 7 . מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . גשו לסופר וקנו מלח, מרגרינה, ארוחת מצות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: כדורי מצה, כדורי מצה, ו כדורי מצה משקולת.

הוראות

1
בקערה בינונית, לטאטא יחד את המרגרינה וביצים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים את הארוחה המצה ומלח; מערבבים קלות לתוך תערובת הביצה עד הנוזל נספג, והארוחה לחה. בהדרגה לערבב במים, כך התערובת מחזיקה יחד, אבל לא רטוב מדי. מכסים ומקררים תוך הבאת המים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חומץ שרי או מיץ לימון1 כף חומץ שרי או מיץ לימון
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
3
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. כאשר המים רותחים במלואם, מסירים את תערובת המצות מהמקרר. שימוש בידיים רטובות, בצורת כפיות של הבצק לכדורים. אל תארוז את הכדורים יחד חזק מדי.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
מצותמצות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
זרוק כדורים לתוך המים הרותחים, ומרתיחים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
5
הסר מן המים ומגישים מרק או חלב קר. אל תתנו את כדורי מצות לשבת בחוץ יותר מדי זמן, או שהם יתקשחו.
מרכיבים שתצטרך
מצותמצות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)