כוסמין, דבש ולחם אגוז

צריך מנה עיקרית חלבית חינם וצמחונית? כוסמין, דבש ולחם אגוז יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה 677 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח חזק, מלח שולחן, קמח כוסמין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד שמרים טריים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאה ברטון מצופה סוכר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו לחם מאוית דבש, לחם אגוזי מלך דבש בחמאה, ו לחם Panera דבש אגוז קרם גבינה ממרח (מתכונים דומים).