קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות16
מגזין

כרוב ניצנים מגורר עם אגוזים מייפל היקורי

כרוב ניצנים מגורר עם אגוזים מייפל היקורי
זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם חצאי אגוז היקורי, פלפל, כרוב ניצניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ניצנים גרוסים וסלט תפוחים ספירליים עם רוטב סיידר מייפל ורימונים, סלט כרוב ניצנים מגורר, ו כרוב ניצנים גרוסים וצדפות.

הוראות

1
לשים מתלה תנור בעמדה באמצע ולחמם תנור ל 177°.
2
טוסט אגוזים בתבנית אפייה רדודה קטנה עד ריחני וכמה גוונים כהים יותר, כ 10 דקות. בעוד אגוזים טוסט, להמיס 1 כף חמאה ומערבבים יחד עם סירופ ו 1/2 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים זיגוג מייפל לאגוזים חמים וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
4
מחזיק כל כרוב ניצנים על ידי קצה גזע, לחתוך לפרוסות דקות מאוד עם פורס. לזרוק פרוסות בקערה כדי להפריד שכבות.
5
חום שנותר 3 כפות חמאה במחבת nonstick 12-13 אינץ ' על חום גבוה בינוני עד הקצף שוככת, ואז נבטים גרוסים sauté עם פלפל ונותר 1/2 מלח כפית, ערבוב, עד נבטים נבטים נבטים נבטים אבל פריך, 3-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים חומץ ו sauté, ערבוב, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
7
להוסיף אגוזי היקורי וכל זיגוג בתבנית אפייה ו sauté, ערבוב, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
1
* אגוזים יכול להיות מזוגג 1 יום קדימה, מקורר, אז שמר, מכוסה, בטמפרטורת החדר.* כרוב ניצנים ניתן פרוס 1 יום קדימה, מקורר בשקית ניילון אטומה מרופדת מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך