כריך וופל

כריך וופל דורש כ -20 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה עיקרית זו מכילה 351 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -14 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק לאדם אחד. תמורת 1.99 דולר למנה , מתכון זה מכסה 25% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. מתכון זה מ-Taste of Home דורש גבינת צ'דר, ביצה, וופלים רב-דגנים ובצל ירוק. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא גלוטן . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 64% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את פופקורן וופל ממולא עוף פריך ומטבל מייפל דיז'ון , תערובת וופל או פנקייק , וטבלי וופל .