קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות8
מגזין

כריכי רוסטביף דרום-מערביים

כריכי רוסטביף דרום-מערביים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו כריכי רוסטביף דרום-מערביים. מתכון זה משמש 2. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 22 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל של 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו לחם, רוסטביף, גבינת פלפל ג'ק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 47%. הציון הזה מוצק. נסו עטיפות רוסטביף דרום מערביות, כריכי רוסטביף, ו כריכי רוסטביף חמים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חמאה צד אחד של כל פרוסת לחם. בצד הלא מרוסן של שתי פרוסות, שכבו את הבקר, הגבינה והצ ' ילי; למעלה עם הלחם שנותר, הצד החמאה כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2
במחבת טפלון גדולה או מחבת מצופה בתרסיס בישול, טוסט כריכים במשך 4 דקות מכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת ללא שומן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'