לזניה ירקות צ'דר שמנת
לזניה ירקות צ'דר שמנת עשויה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. מנה אחת מכילה 117 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא את גבינת הקוטג'קנודסן, גבינת פרמזן, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו לזניה ירקות שמנת, לזניה ירקות שמנת, ו סלט ירקות פריך עם אגסים ורוטב צ'דר שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בצל; מבשלים ומערבבים 3 דקות.
מוסיפים פטריות, גזר ושום; מבשלים ומערבבים 6 דקות. או עד שהגזר יהיה פריך.
מוסיפים קמח; מבשלים ומערבבים 2 דקות. מערבבים בהדרגה בחלב. מביאים לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות.
הסר מהחום. מערבבים בתרד, 1 כוס צ ' דר ופרמזן.
מערבבים גבינת קוטג ' ובזיליקום.
מניחים 3 אטריות לזניה בתחתית צלחת אפייה 13x9 אינץ 'מרוסס עם ספריי בישול; למעלה עם שכבות של חצי תערובת גבינת קוטג' 2 כוסות תערובת ירקות. מכסים עם 3 אטריות, נשאר תערובת גבינת קוטג ' ו 2 כוסות של תערובת הירקות הנותרים. למעלה עם שאריות אטריות ותערובת ירקות; כיסוי.
אופים 35 עד 40 דקות. או עד מחומם דרך. למעלה עם צ ' דר הנותרים; אופים, חשוף, 5 דקות. או עד שנמס.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת.