לימונדה פטל

לימונדה פטל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון המשקה שלך. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 165 קלוריות. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.1 דולר למנה. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מים, פטל, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ידידותי לפודמפ וטבעוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 30%. הציון הזה די גרוע. נסו לימונדה פטל, לימונדה פטל, ו פאי לימונדה פטל (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה קטנה, עם מועך תפוחי אדמה או כף, מחית 1 כוס פטל טרי שטוף (6 עוז.) עם 2/3 כוס סוכר.

מרכיבים שתצטרך

עם 50 קלוריות

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

מרסק תפוחי אדמה

פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)

תן לעמוד 10 דקות. לחץ דרך מסננת דקה לכד (לפחות 1 1/2 קראט.); להשליך זרעים. מערבבים פנימה 1 כוס מיץ לימון ו -2 כוסות מים. טועמים ומוסיפים עוד סוכר אם רוצים.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים