מאפינס מיץ תפוזים מחיטה מלאה

מאפינס מיץ תפוזים מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 183 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם אבקת אפייה, סוכר, קמחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מאפינס תפוזים חמוציות מחיטה מלאה, מאפינס תבלין כתום מחיטה מלאה, ו מאפינס מחיטה מלאה בצבע כתום-חמוציות.