קושיבינוני
מוכן ב28 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מאפינס פטל-קמח תירס
מאפינס פטל-קמח תירס דורש כ 28 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 144 קלוריות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 12. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו קמח תירס, שמן זית, פטל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מאפינס פטל-קמח תירס, מאפינס קמח תירס בטעם פטל, ו מאפינס פטל קמח תירס טבעוני (מתכונים דומים).
הוראות
תנור3
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה
קמח לכל מטרהציוד שתשתמש בו![כוס מדידה]()
כוס מדידה![סכין]()
סכין
כוס מדידה
סכין4
מערבבים קמח ואת 5 המרכיבים הבאים (באמצעות מלח) בקערה, ערבוב היטב עם מקצף. הפוך היטב במרכז תערובת הקמח.
מרכיבים שתצטרך![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה![מלח]()
מלח
קמח לכל מטרה
מלחציוד שתשתמש בו![מקציף]()
מקציף![קערה]()
קערה
מקציף
קערה
חלב
תרסיס בישול
פטל
ספינות מאפינס
סוכר
מתלה תיל
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות]()
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1כף. חומץ ביין אדום![ביצה, מוכה קלות]()
ביצה, מוכה קלות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב נטול שומן]()
חלב נטול שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4.5 אונקיות קמח לכל מטרה (אודות]()
4.5 אונקיות קמח לכל מטרה (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטל טרי]()
פטל טרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1כף. חומץ ביין אדום
ביצה, מוכה קלות2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חלב נטול שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4.5 אונקיות קמח לכל מטרה (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סטייקים של ניו יורק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטל טרי0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1גבינת פרמזן מגוררת
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח תירס צהוביין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Fess פרקר סנטה ברברה ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
