מחבת מהירה Rigatoni

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת מהירה Rigatoni. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 510 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פלפל, רוטב עגבניות מתובל, רוזמרין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 19 דקות. עם כפית ציון של 65% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: מחבת ריגטוני גבינה עם פטריות ותרד, קל שמנת פרמזן Rigatoni (Rigatoni Alla Pana), ו תבשיל גבינה ואפונה (Pasticcio di Rigatoni e Piselli).