מטגן עוף ופטריות

עוף וטחון פטריות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר כמובן העיקרי שלך. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 279 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך אבקת שום, קורנפלור, חצאי חזה עוף-הלם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: עוף, פטריות בר וצלוי - שום מוקפץ, עוף, פטריות בר וצלוי - שום מוקפץ, ו עוף בטחון עם פטריות שמנת & רוטב כרישה.