קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות48
מגזין

מלון, ארוגולה, נקניק סראנו עם רוטב פפריקה מעושן

מלון, ארוגולה, נקניק סראנו עם רוטב פפריקה מעושן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מלון, ארוגולה, חזיר סראנו עם פפריקה מעושנת רוטב. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 436 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך ארוגולה, מיץ ליים, חתיכות בשר מלון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. נסו מלון, ארוגולה, נקניק סראנו עם רוטב פפריקה מעושן, מלון וסטייק עם רוטב פפריקה מעושן, ו מלון, נקניק סראנו וסלט ארוגולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד מיץ ליים, פפריקה, מלח ופלפל בקערה קטנה ולהוסיף שמן בזרם איטי, לטאטא עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
1
לזרוק מלון ודבש עם חצי רוטב בקערה. לזרוק ארוגולה חזיר עם נשאר רוטב בקערה גדולה, ולאחר מכן להוסיף מלון ומלח ופלפל לפי הטעם, זורק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
מלוןמלון
מלון טל דבשמלון טל דבש
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מלוןמלון
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים באופן מיידי.
3
* ניתן להזמין בדואר דרך הטבלה הספרדית (206-682-282
4
ו Tienda.com.
1
זה חשוב כי החזיר לא להיות פרוס דק כמו פרושוטו בדרך כלל הוא. בשר חזיר מעט עבה יותר קל לחתוך לרצועות ולהישאר מופרדים בסלט במקום להתקבץ יחד.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי