מערבבים ירקות סיניים מטוגנים

המתכון מערבבים ירקות סיניים מטוגנים מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 228 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שומשום, עמילן תירס, כרוב נאפה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שומרי משקל מערבבים ירקות סיניים מטוגנים, עבור נודלס מוקפץ עם עוף, פטריות שיטאקי וירקות סיניים, ו ברוקולי סיני מוקפץ (מתכונים דומים).