מרנג מיקרוגל בתוך דקות

צריך ללא גלוטן, lacto אובו צמחוני, ו מנות ראשונות ידידותי fodmap? מרנג מיקרוגל בתוך דקות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב יש 323 אוהדים. אם יש לך הדובדבן סוכר, פירות טרופיים, קצפת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. שרימפס Scampi אתה יכול לעשות את זה בקלות במיקרוגל, יש ארוחת ערב מילוי רק כמה דקות, 5 דקות בננה וקינואה פתיתי מיקרוגל עוגות עם Goji Berries & פקאן, ו מיקרוגל גזר halwa, איך לעשות gajar halwan במיקרוגל דומים מאוד למתכון זה.