קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק חזיר ותפוחי אדמה טעים

מרק חזיר ותפוחי אדמה טעים
מרק חזיר ותפוחי אדמה טעים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המרק שלך. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 189 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בצל, קמח, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. נסו מרק חזיר ותפוחי אדמה טעים, בריא וטעים: מרק תפוחי אדמה מקסיקני, ו בריא & טעים: קארי בטטה ומרק אורז חום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את תפוחי האדמה, סלרי, בצל, בשר חזיר ומים בקומקום. מביאים לרתיחה, ואז מבשלים על אש בינונית עד שתפוחי האדמה רכים, כ -10 עד 15 דקות. מערבבים את מרק העוף, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
בסיר נפרד, להמס חמאה על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
לטאטא בקמח עם מזלג, ומבשלים, ערבוב כל הזמן עד עבה, על 1 דקה. מערבבים לאט בחלב כדי לא לאפשר לגושים להיווצר עד שכל החלב נוסף. המשך ערבוב על חום בינוני-נמוך עד עבה, 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
מערבבים את תערובת החלב לתוך הקומקום, ומבשלים מרק עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
מגישים באופן מיידי.