מרק עגבניות פטריות קדימה

מרק עגבניות עם פטריות ממול עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 258 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פטריות קרמיני, מלח כשר, ציר עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מרק מיסו לימון מראש עם כופתאות פטריות, הפוך מראש פטריות כורכום מוקפץ עם עשבי תיבול ורמיצ'לי, ו בישול איטי עושה מראש נקניק וביצים מקושקשות פטריות (מתכונים דומים).