קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מתכונים קשורים
עוף בגריל במרינדה
סלסת תירס ושעועית בגריל עם שבבי תירס אפוי
ברביקיו קילבסה
וולדורף סלאו עם בייקון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
סטייקים דלמוניקו עם בצל בלסמי ורוטב סטייק
סטייקים דלמוניקו עם בצל בלסמי ורוטב סטייק נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 149 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. לך לחנות ותביא חומץ בלסמי, בצל עור, תערובת תיבול סטייק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סטייק ובצל בגריל עם רוזמרין-רוטב חמאה בלסמי, סטייק בגריל עם בצל בלסמי, ו סטייקים צבעוניים עם בצל בלסמי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת גריל כבדה או מחבת מחבת על אש גבוהה. נגב גריל חם או מחבת בשמן זית כתית מעולה. מבשלים סטייקים 6 דקות בכל צד עבור doneness בינוני, 8 דקות עבור בינוני היטב. סטייקים העונה עם סטייק תיבול או מלח ופלפל ולהסיר מגש חם כדי לאפשר את הבשר לנוח.
מרכיבים שתצטרך![כמה חופנים גילחו את Parmiginao-Regiano]()
כמה חופנים גילחו את Parmiginao-Regiano![מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)]()
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)![סטייק תיבול]()
סטייק תיבול![סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן]()
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
כמה חופנים גילחו את Parmiginao-Regiano
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
סטייק תיבול
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד]()
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או![1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)]()
1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
אגוז מוסקט טחון או
1 שקית צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)3
מוסיפים שמן ובצל ומבשלים, מערבבים מדי פעם, 10 עד 12 דקות, עד הבצל רך ומתוק.
מרכיבים שתצטרך![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
שמנת ללא שומן4
מוסיפים חומץ בלסמי למחבת והופכים בצל בחומץ עד שהחומץ מבשל משם ומזגגג בצל בצבע חום עמוק, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות).webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים2 כפות וויסקי מחית חמוצהציוד שתשתמש בו![אגוז מוסקט טחון או]()
אגוז מוסקט טחון או
אגוז מוסקט טחון או
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף6
מוסיפים שמן, שום ובצל וקמח 5 דקות עד חתיכות בצל מכרז.
מרכיבים שתצטרך![שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק]()
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק![2 כפות וויסקי מחית חמוצה]()
2 כפות וויסקי מחית חמוצה![שמנת ללא שומן]()
שמנת ללא שומן
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק2 כפות וויסקי מחית חמוצהשמנת ללא שומן
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
4 כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד
בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלציוד
מרכיבים
596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חומץ בלסמי, גלגל העין זה]()
חומץ בלסמי, גלגל העין זה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור]()
פלפל שחור2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב עגבניות משומר, 8 אונקיות]()
רוטב עגבניות משומר, 8 אונקיות2(יכול להיות או להרחיק)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה2ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה, 1 סיבוב של המחבת]()
שמן זית כתית מעולה, 1 סיבוב של המחבת2(יכול להיות או להרחיק)![שמן זית כתית מעולה, חצי סיבוב של המחבת]()
שמן זית כתית מעולה, חצי סיבוב של המחבת2larges![בצל צהוב עור, פרוס דק]()
בצל צהוב עור, פרוס דק4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![תערובת סטייק תיבול, כגון תיבול סטייק מונטריאול, או מלח ופלפל גס]()
תערובת סטייק תיבול, כגון תיבול סטייק מונטריאול, או מלח ופלפל גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שרי בישול יבש, גלגל העין זה]()
שרי בישול יבש, גלגל העין זה4אינצ ' ים![סטייקים דלמוניקו, 8 עד 10 אונקיות כל אחד]()
סטייקים דלמוניקו, 8 עד 10 אונקיות כל אחד1קטן![בצל רותח לבן, קצוץ]()
בצל רותח לבן, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב ווסטרשייר, גלגל עין.]()
רוטב ווסטרשייר, גלגל עין.
חומץ בלסמי, גלגל העין זה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל שחור2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב עגבניות משומר, 8 אונקיות2(יכול להיות או להרחיק)
שמן זית כתית מעולה2ציפורן
שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית כתית מעולה, 1 סיבוב של המחבת2(יכול להיות או להרחיק)שמן זית כתית מעולה, חצי סיבוב של המחבת2larges
בצל צהוב עור, פרוס דק4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
תערובת סטייק תיבול, כגון תיבול סטייק מונטריאול, או מלח ופלפל גס596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שרי בישול יבש, גלגל העין זה4אינצ ' ים
סטייקים דלמוניקו, 8 עד 10 אונקיות כל אחד1קטן
בצל רותח לבן, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב ווסטרשייר, גלגל עין.