סלט גזר
סלט גזר יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 293 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם פלפל, צימוקים, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו גזר ובוק צ'וי סלט & 13 סלט כרוב, סלט גזר, ו סלט גזר-אננס (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד את המיונז, פלפל, מלח וסוכר. מערבבים את הגזר, צימוקים וגושי אננס.
מוסיף את הפלפל האדום כתוש, אם תרצה בכך. למעלה עם עירית.
מכסים את סלט הכרוב בניילון נצמד ומקררים לפחות 30 דקות לפני ההגשה, ומאפשרים לטעמים להתמזג.